私は大の焼き肉好きで食べ始めたら歯止めが効かず、翌日には1キロ以上太ることが度々ありました。そこで摂り始めたのがサルバチアです。
サルバチアは、水を吸収してお腹の中で14倍に膨らむ特性があると知り、ドカ食い癖のある私は、早速毎日の食生活に採り入れてみることにしたのです。

今思えば、この選択は大正解でした。サルバチアを食べると、なにか衝動的にドカ食いしたいという欲がなくなり、間食も不要に。

また、驚いたことに、たまに焼き肉をドカ食いしても翌日には便が大量に出て、体重の増加はほとんどありません。おかげで体重は常にベスト体重をキープ。体重を気にする必要がなくなりました。また、トイレに行く回数が激減して、これも若返り効果の1つと感じています。オメガ3たっぷりのサルバチア(チアシード)はこちら。